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Consejos para mantener fresca tu casa y no gastar mucho

Por fin llegó la primavera y con ello dieron inicio las altas temperaturas que nos recuerdan que es momento de irnos preparando para el verano. Ante esta situación, el aire acondicionado, las terrazas y las bebidas frías se convierten en nuestros aliados para combatir las altas temperaturas, pero muchas veces no aprovechamos lo que tenemos a la mano y terminamos gastando de más. Aquí te dejamos algunos consejos para no pasar calor, ahorrar y mantenerse fresco.

1. Usa ventiladores, ahorran más energía que un aire acondicionado.

Quizás no sean tan frescos como el aire acondicionado pero gastan mucho menos y bien ubicados pueden ser muy eficaces. Sólo tienes que colocarlos en un punto clave de la casa para que creen corrientes. Además, usar el ventilador de techo que disminuye la sensación de calor entre 3 y 4 grados y sólo consume la energía de un foco de 100 voltios.

2. Evita que el calor entre en tu casa.

Esto que parece algo básico, mucha gente no lo hace. Mantén las persianas semibajadas y las ventanas cerradas durante las horas de más calor. Por el contrario, aprovecha las horas más frescas por la noche y por la mañana.

3. Apaga las luces y optimiza el uso de aparatos eléctricos.

Apágalas cuando no las utilices . Utiliza focos de bajo consumo y que estén limpios, si tienen polvo acumulado reducen un 20% la iluminación. Evita usar electrodomésticos de forma innecesaria, ahorrarás dinero y conseguirás tener la casa un poco más fresca.

4. Se más original con tus recetas.

Evita el horno y la cocina de fuego. Intenta cocinar platos fríos o templados. Las verduras y frutas, además de tener muchas vitaminas, te ayudarán a estar hidratado gracias a su alto contenido en agua.

5. Agua caliente pero al nivel justo.

Reduce el termostato del calentador. Usa agua caliente pero no es necesario tenerlo al máximo. Si te duchas con agua a temperatura ambiente, ahorrarás con el calentador, te refrescarás y además, mejorarás la circulación de tu cuerpo ¡Tiene más ventajas!.

6. Bebe agua fresca.

Evita las bebidas alcohólicas, las bebidas muy azucaradas, el café y el té. Bebe agua fresca de forma abundante, así te refrescarás y te mantendrás hidratado.

7. Aprende a usar el aire acondicionado.

Si con todos estos consejos, no te queda más remedio que usar el aire acondicionado, aprende a usarlo. No por ponerlo a una temperatura más baja, se enfriará la casa más rápido. Regula el termostato a una temperatura de 24ºC y mantén los filtros limpios.