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SESEQ difunde recomendaciones para temporada de frío

Por José Daniel Peña/Foto LF Querétaro

QUERÉTARO,QRO.- A través de un comunicado de prensa, la Secretaría de Salud del estado de Querétaro informó que  fortifica acciones de vigilancia epidemiológica y de promoción de la salud, durante la temporada de frío, que contempla los meses de octubre de 2017 hasta marzo de 2018.

Por ello, indicó que es de gran importancia informar a la ciudadanía que las enfermedades frecuentes en esta temporada son las infecciones respiratorias agudas las cuales son un conjunto de padecimientos infecciosos, con una evolución menor a 15 días. Pueden ser causadas por diferentes microorganismos como virus o bacterias. Llegan a afectar oídos, nariz y garganta, incluso pulmones.

“La vía de transmisión es por el aire, a través de gotitas de saliva que expulsamos al hablar, estornudar o toser; también se pueden transmitir al estar en contacto con superficies contaminadas como las manijas de las puertas, barandales y teléfonos entre otros”, dice el comunicado de recomendación.

Lo mismo señaló que las infecciones respiratorias pueden presentar los siguientes signos y síntomas: tos, escurrimiento nasal, obstrucción nasal, dolor al deglutir, de oído o de cabeza, dificultad respiratoria; pueden estar acompañados de fiebre y malestar general.

Las medidas preventivas que emite la Secretaría de Salud son las siguientes: abrigarse cuando baje la temperatura. Evitar cambios bruscos de temperatura. Lavarse las manos después de toser o estornudar, posterior al hacer uso del transporte público, de tocar dinero, llaves o teléfonos, o tras brindar atención a una persona enferma. Desinfectar superficies de contacto común (en casa, trabajo y escuela). Ventilar las habitaciones. Al toser o estornudar se debe de cubrir boca o nariz con un pañuelo desechable o con el ángulo interno del codo.

Es de gran relevancia el aumentar la ingesta de líquidos y el consumo de alimentos ricos en Vitamina “A” y “C” (naranja, guayaba, limas, limón, piña, jitomate, mandarinas, vegetales verdes).

Importante evitar prender hornillas, fogones, anafres, chimeneas en ambientes cerrados y poco seguros y la exposición a humos. También evitar fumar, principalmente en presencia de niñas y niños-

Por último expuso que es importante que en el caso de presentar fiebre, síntomas respiratorios y/o malestar general, acudir al médico para diagnóstico temprano y tratamiento oportuno, con la finalidad de evitar complicaciones como la neumonía.